5招让你变身永远年轻的小龙女
[10-10 21:31:45] 来源：http://www.77xue.com 美容护肤 阅读：8355次
概要： 她们绝不吸烟 吸烟除了每年导致160000名女性的死亡之外(绝不是耸人听闻)，还会造成什么样的结果呢？让我们来数数：毛细血管破裂(通常在脸部)，暗哑无光泽的肤色，嘴唇周围的纹路，熏黄的牙齿和指甲，臭烘烘的手指，以及你自己感觉不到的“恶劣”口气——算了，我们就此打住吧。知道什么样的脸叫做“瘾君子的脸”吗？跟漂亮一点关系都没有，跟恐怖倒有一拼。www.77xue.com，不少模特和演员都吸烟，可是你见过她们没上粉底前的真实面目了吗？ CosmoGIRL!的“小龙女”秘方：倘若你一无聊就想点烟的话，我建议你找些其他的方法消遣，最好是劳驾双手的，这样你就腾不出手来夹着烟卷儿。譬如说在速写本上涂涂写写，再如和点面粉烤几块杏仁曲奇。 她们“加油”吃饭 不是说光吃“油”的，我的意思说，食物是你的发动机的燃料，所以不管怎么说，得要加那标号高点的、质量过关的油，否则怎能保证你的发动机运转正常，不会“哗啦哗啦”乱响？想象每餐都是汉堡加可乐，很快你就会有快餐店门口垃圾桶的体格，就是哈莉-贝瑞要这么吃也准保
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她们绝不吸烟
吸烟除了每年导致160000名女性的死亡之外(绝不是耸人听闻)，还会造成什么样的结果呢？让我们来数数：毛细血管破裂(通常在脸部)，暗哑无光泽的肤色，嘴唇周围的纹路，熏黄的牙齿和指甲，臭烘烘的手指，以及你自己感觉不到的“恶劣”口气——算了，我们就此打住吧。知道什么样的脸叫做“瘾君子的脸”吗？跟漂亮一点关系都没有，跟恐怖倒有一拼。www.77xue.com，不少模特和演员都吸烟，可是你见过她们没上粉底前的真实面目了吗？
CosmoGIRL!的“小龙女”秘方：倘若你一无聊就想点烟的话，我建议你找些其他的方法消遣，最好是劳驾双手的，这样你就腾不出手来夹着烟卷儿。譬如说在速写本上涂涂写写，再如和点面粉烤几块杏仁曲奇。
她们“加油”吃饭
不是说光吃“油”的，我的意思说，食物是你的发动机的燃料，所以不管怎么说，得要加那标号高点的、质量过关的油，否则怎能保证你的发动机运转正常，不会“哗啦哗啦”乱响？想象每餐都是汉堡加可乐，很快你就会有快餐店门口垃圾桶的体格，就是哈莉-贝瑞要这么吃也准保完蛋。一个苹果、一片 全麦面包、一份寿司——你的节食计划听起来充满阳光。为了你的头发、皮肤和指甲的美丽，你总得加点像样的“燃料”：豆类和瘦肉蛋白、新鲜水果、深色叶类蔬菜、米饭、全麦产品。如果菜单上没有这些，赶紧去买——不好好吃饭，怎知你到底能有多美丽？
CosmoGIRL!的“小龙女”秘方：知道你听这些老套都要起腻，即便是这样我还要最后加一句：每餐饮食变一点，每天美丽多一点。吃饭这口味，不是三天两天改得了的，付出的努力和代价叫人心疼——但是，要是真能管用，为什么不呢？拜托，看在美丽的面子上！
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