你是使用左脑还是右脑
人类的大脑分为上下两部分,上面一部分由表层意识(意识)控制,下面一部分由深层意识(潜意识)控制。这两种意识的工作内容完全不同。人们通常使用外部的表层意识,不大使用深层意识,但是出色的记忆力其实存在于我们的深层意识中。
人类的大脑分为左右两个半球,表层意识位于左半球,深层意识位于右半球。
通常我们都认为通过背诵达到理解的目的是很重要的,然而理解行为只动用了我们的表层大脑。大量反复的朗读和背诵可以帮助我们打开大脑内由表层脑到深层脑的记忆回路,记忆的素质因而得以改善。
浅层记忆发生在表层大脑中,很快就会消失得无影无踪。而通过深层记忆回路,大脑的素质会发生改变。深层记忆回路是和右脑连接在一起的,一旦打开了这个回路,它就会和右脑的记忆回路连接起来,形成一种“优质”记忆。
左脑的记忆回路是低速记忆,而右脑的是高速记忆,素质完全不同。左脑记忆是一种“劣根记忆”,右脑记忆则让人惊叹,它有“过目不忘”的本事。这两种记忆力简直就是1∶100万!
但是,虽然我们人类拥有这么神奇的右脑,一般人却只使用靠“劣质记忆”来工作的左脑,他们的右脑一直在睡觉,所以说人们一直在错误地使用自己的大脑一点也不过分。
既然知道用右脑思考有那么多好处,那你还等什么!
现在开始训练右脑!
1、爱听mp3吗?那么,从今天起,换上专家推荐的对右脑开发有帮助的音乐目录:
花之歌(门德尔松)
小提琴协奏曲(门德尔松)
巴洛克音乐集锦
皮尔金组曲――清晨(葛里格)
月光曲(德彪西)
梦幻曲(舒曼)
g弦之歌(巴赫)
蓝色多瑙河(约翰?施特劳斯)
2、起床了,别急匆匆喝了咖啡就去上班,喝咖啡时,停一停,感觉一下:今天的咖啡味道怎么样?闻一闻:比昨天那杯香吗?
3、上班时,别老闷头忙工作,观察一下老搴屯碌牧成纯此那椴患眩蛘呓孤遣话病>远源戆旃依锔丛拥娜思使叵涤邪镏?/P>
4、下班时,别再走那条千篇一律的老路了,换条道,看看不同的风景。或者换种新的交通工具。
5、有时间就去做运动。滑旱冰、打保龄球、游泳都是锻炼右脑的良好途径。
6、准备一张纸条,上面用彩色笔写上红、黄、蓝、绿、青、紫等字,快速说出这些字的颜色,而不是阅读字迹本身。
7、躺在床上,别急着睡觉,看看科幻小说,发发白日梦,没准自己也能编出《哈里?波特》第6部。
8、有时间去陶吧,动手玩玩泥巴,diy几样心仪的小东东;或者像小时候那样,做做折纸游戏,折叠一些纸鹤、幸运星、小船什么的。
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