秘书体姿的礼仪
4.两腿要直,膝盖放松,大腿稍收紧上提;身体重心落于前脚掌。
5.上体保持标准站姿。
6.双脚分开,与肩同宽。
7.站累时,脚可向后撤半步,但上体仍须保持正直。
8.将左脚收回,与右脚成垂直,左脚跟在右脚跟前面,两脚间有少许空间。
9.右脚向后撤半步。
10.身体重心交给右脚。
11.男子站立时,双脚可微微张开,但不能超过肩宽。
12.女士在必要时,特别是单独在公众面前或登台体现时,可采用3/4站姿。
13.女士站立时,脚应成“V”型,膝和脚后跟应靠紧,身体重心应尽量提高。
应当避免的站姿:
(1)身体抖动或晃动(给人以漫不经心或没有教养的感觉)。
(2)双手插人衣袋或裤袋中(不严肃,拘谨小气;实在有必要时,可单手插入前裤袋)。
(3)双臂交叉抱于胸前(这会有消极、防御、抗议之嫌)。
(4)双手或单手叉腰(这种站法往往含有进犯之意,在异性面前叉腰,则有性侵略或性挑逗之意)。
(5)两腿交叉站立(它给人以不严肃的感觉)。
三)、走姿
走姿是站姿的延续动作,是在站姿的基础上展示人的动态美的极好手段。无论是在日常生活中,还是在公共场合中,走路都是“有目共睹”的肢体语言,往往最能表现一个人的风度、风采和韵味,有良好走姿的人,会更显青春活力。优美的走姿会使身体各部份都散发出迷人的魅力。走路的基本要点是从容、平稳、直线。
良好的走姿应当是:
1.步伐稳健,步履自然;要有节奏感。女性着裙子时.裙子的下摆与脚的动作应力求表现出韵律感。
2.身体重心稍稍向前。
3.上体正直,抬头,下巴与地面平行,两眼平视前方,精神饱满,面带微笑。
4.两手前后自然协调摆动,手臂与身体的夹角一般在10度至15度。
5.跨步均匀,两脚之间相距约一只脚到一只半脚。
6.迈步时,脚尖可微微分开,但脚尖脚跟应与前进方向近乎一条直线,避免“外八字”或“内八字”迈步。
7.走路要用腰力,因此,腰要适当收紧。
8.上下楼梯,上体要直,脚步要轻,要平稳;一般不要手扶栏杆。
应避免的走姿:
(1)身体乱晃乱摆(给人轻优、浮夸。缺少教养的印象)。
(2)双手反背于背后(给人以傲慢、呆板的感觉)。
(3)双手插入裤袋(让人觉得拘谨、小气)。
(4)步子太大或太小(太大不雅观,太小不大方)。
四)、手势
(飞机起飞)
手是传情达意的重要手段和工具。
公关人员要善于根据现代体态语言学的研究成果,判读他人手势语的真实含义,然后决定自己如何去施礼或受礼。如果对方双手自然摊开,表明对方心情轻松,坦诚而无顾忌:如果对方紧攥双拳,说明对方怒不可遏或准备“决战到底”;如果对方以手支头,表明对方要么对你的话全神贯注,要么十分厌烦;如果对方迅速用手捂在嘴前,显然他是觉得吃惊;对方用手成“八”字型托住下颏,是沉思与深算的表现;对方用手挠后脑,抓耳垂,表明对方有些羞涩或不知所措;手无目的地乱动,说明对方很紧张,情绪难控;如果不自觉地摸嘴巴、擦眼睛,对方十有八九没说实话;对方双手相搓,如果不是天冷,就是在表达一种期待;对方咬手指或指甲,如果他不是幼儿,那他在心理上也一定很不成熟,涉世不深;双手指尖相对,支于胸前或下巴,是自信的表现;对方与你说话时,双手插于口袋,则显示出没把你放在眼里或不信任。 www.77xue.com哦
人的姿态真可谓是千变万化,每个手势都可以传达出许多信息。
下面介绍几种常见手势符号在不同国家。地区的不同含义
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