皮肤晒伤了该怎么办？

• 　　核心提示：皮肤专家cissi博士教你怎么拯救晒伤了的皮肤。

五一黄金周快到了，姐妹们都有出外旅行或者逛街的打算吧？现在已是春夏交接，万一在享受阳光时皮肤被晒红了该怎么办呢？

皮肤晒红急救法宝

1、 化妆水冰敷：现用蘸了化妆水的化妆棉不断交替敷面，30分钟后再用经冰箱冷过的化妆水敷脸，直到肌肤冰凉为止。

2、 温水洗脸：等皮肤降至正常温度后用温水洗脸，且最好用含有牛奶、蜂蜜等滋润、保湿成分的洗面奶。

3、 西瓜皮祛红：西瓜皮含丰富的维他命C，具有消炎、美白的功效，能改善晒伤皮肤．若用西瓜皮在晒伤部位反复擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在晒红皮肤上，可有效减轻症状。

4、 祛斑美白面膜：将一小匙蜂蜜、适量面粉或珍珠粉、一粒维他命E丸和一片维他命B3的粉末混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处，15～20分钟后用清水洗净，再涂上含水量较多的护肤品。

皮肤灼伤急救法宝

1、 避免化妆：晒伤后的皮肤已发炎，涂上化妆品会使它再受到刺激，康复速度反而会减慢。

2、 1.9％盐水急救法：使用浓度为1.9％的盐水（将一汤勺食盐溶解在一升水中）敷在伤处，效果惊人。

3、 新鲜酸奶敷在伤口处也比较有效。

4、 阿司匹林能有效促进皮肤的修复过程。

5、 注意洗澡：清洁时应使用冷水和低过敏香皂，不要刮伤皮肤，如果是淋浴，则要避免让水柱直接喷到受伤皮肤上。

6、 穿轻松衣服：不要穿任何会刺激皮肤的衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止。

皮肤疼痛急救法宝

1、 氢化可的松镇痛：1％氢化可的松乳液对减轻晒伤疼痛有所帮助，疼痛部位每天涂3～4次，不要洗掉，不要连续使用超过三天。第一次涂抹时配合冷敷效果会更好。

2、 芦荟止痛：当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁可立即收到降热、清凉之效。

3、 薰衣草香熏油：准备熏衣草香薰油5滴、15毫升底油，先把熏衣草香薰油及底油混合，然后早晚各一次将之涂在受伤皮肤上．此香薰疗法不但可以舒缓晒伤痛楚，加速受损肌肤康复，更可滋润皮肤。

4、 茶水治晒伤：茶水最适合用来做紧急晒伤处理，用棉球蘸茶水轻拍在被晒红处，如此可安抚皮肤，减轻灼痛感．如果晒伤面积太大，也可让晒伤处浸在茶水中，效果会更显著！

此文为皮肤博士cissi的原创文章，原贴地址：http://bbs.lady.163.com/cissi/282163,3.html

[cissi博士简介] cissi，女，祖籍江西景德镇。96年入华西医科大学临床医学院上本科，20xx考入本校硕士（学校更名为四川大学华西医学中心），20xx年转为博士在读。自大一开始就用眼霜面膜的cissi偏爱美容，对护肤略有研究，加上自身的医学根基，以能为大家提供皮肤美容方面的问题解答为幸！

如果你也有难以解决的皮肤问题，赶紧来【护肤博士cissi专栏】 ，cissi博士在线为您解答。

　
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