右侧卧,好处多
[06-21 23:12:21] 来源：http://www.77xue.com 幼儿保健 阅读：8950次
概要：很多人知道睡觉时右侧卧对人体有好处，但却不一定知道其中的科学道理。首先，心脏位于人体胸腔偏左的位置，右侧睡能使较多的血液流向人体的右侧，相应减轻心脏的负担，有利心脏的休息。其次，肝脏是人体的“化工厂”，位于右上腹部，右侧卧会使较多血液流经肝脏，有利于肝脏本身的健康和新陈代谢。还有人体胃部通向十二指肠的开口、小肠通向大肠的开口，都是向右侧开的，右侧卧有利于食物在胃里的正常运行。值得一提的是，娃娃们喜欢趴着睡，这样会压迫心脏，影响心肺功能，家长应注意纠正，培养孩子右侧卧入睡的习惯。《早期教育》20xx/10
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很多人知道睡觉时右侧卧对人体有好处，但却不一定知道其中的科学道理。
首先，心脏位于人体胸腔偏左的位置，右侧睡能使较多的血液流向人体的右侧，相应减轻心脏的负担，有利心脏的休息。其次，肝脏是人体的“化工厂”，位于右上腹部，右侧卧会使较多血液流经肝脏，有利于肝脏本身的健康和新陈代谢。还有人体胃部通向十二指肠的开口、小肠通向大肠的开口，都是向右侧开的，右侧卧有利于食物在胃里的正常运行。
值得一提的是，娃娃们喜欢趴着睡，这样会压迫心脏，影响心肺功能，家长应注意纠正，培养孩子右侧卧入睡的习惯。
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