焦虑症症状和对应饮食调治
[06-22 01:14:19] 来源：http://www.77xue.com 心理知识 阅读：8517次
概要：④ 海产品如海带、海白菜等d、心脾胆虚的时候，可以出现多思善虑，心悸胆怯，善惊易恐等；① 这种病人一般体力较弱，所以基本以补为主，可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法如牡蛎、海蛤等。② 可以多食略温的肉制品，如羊肉、牛肉、老母鸡和小公鸡等；③ 这些人可以适当用药物进补，如人参、西洋参都可以考虑，可以熬汤或炖粥喝e、如果出现尿频，会有几种情况，① 一种是下焦湿热，病人同时还有尿痛、尿黄赤等；象绿豆、赤小豆、车前草、苋菜、芦荟等都可以选择；② 二是肝经郁结，这种病人紧张不安的情况尤为明显，同时还会手、头、舌等颤抖的症状，主要要进大量的酸甜食物（参照第一条的③），尤其是白芍药、乌梅、杨梅甚至草莓，可能会起到意想不到的效果。③ 三是肾虚，病人会有性方面的问题，另外可能记忆力减退等。主要进食肉食，如羊肉、狗肉、牛肉、鳖鱼、海产品，甚至可以使用动物的性器官（俗称的“鞭”），也可以进补像冬虫夏草、枸杞等。f、表现为胸闷，喜欢叹气，两胁胀痛等，情绪不好就症状加重，则是典型的肝郁气滞的症状了。①所有的
焦虑症症状和对应饮食调治,标签：心理咨询,心理培训,http://www.77xue.com
④ 海产品如海带、海白菜等
d、心脾胆虚的时候，可以出现多思善虑，心悸胆怯，善惊易恐等；
① 这种病人一般体力较弱，所以基本以补为主，可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法如牡蛎、海蛤等。
② 可以多食略温的肉制品，如羊肉、牛肉、老母鸡和小公鸡等；
③ 这些人可以适当用药物进补，如人参、西洋参都可以考虑，可以熬汤或炖粥喝
e、如果出现尿频，会有几种情况，
① 一种是下焦湿热，病人同时还有尿痛、尿黄赤等；象绿豆、赤小豆、车前草、苋菜、芦荟等都可以选择；
② 二是肝经郁结，这种病人紧张不安的情况尤为明显，同时还会手、头、舌等颤抖的症状，主要要进大量的酸甜食物（参照第一条的③），尤其是白芍药、乌梅、杨梅甚至草莓，可能会起到意想不到的效果。
③ 三是肾虚，病人会有性方面的问题，另外可能记忆力减退等。主要进食肉食，如羊肉、狗肉、牛肉、鳖鱼、海产品，甚至可以使用动物的性器官（俗称的“鞭”），也可以进补像冬虫夏草、枸杞等。
f、表现为胸闷，喜欢叹气，两胁胀痛等，情绪不好就症状加重，则是典型的肝郁气滞的症状了。
①所有的花茶都可以饮用
②蔬菜中的萝卜是较为理想的顺气药
③比较辣的食物都是顺气的食品，如辣椒、生姜、芥末、胡椒等
④ 橘子皮、柚子皮、小金橘柠檬等都可以使用
最后，虽然对焦虑症可以进行饮食的调节，但是不排斥西医治疗，这样对病人病情的缓解有极大的好处。
Tag:心理知识，心理咨询,心理培训，生活常识 - 心理知识
- 上一篇：男人要怎样才能睡得好
《焦虑症症状和对应饮食调治》相关文章
- 焦虑症症状和对应饮食调治
- › 焦虑症症状和对应饮食调治
- 在百度中搜索相关文章：焦虑症症状和对应饮食调治
- 在谷歌中搜索相关文章：焦虑症症状和对应饮食调治
- 在soso中搜索相关文章：焦虑症症状和对应饮食调治
- 在搜狗中搜索相关文章：焦虑症症状和对应饮食调治
