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小白菜木耳粥清爽减脂

[11-08 00:03:28] 来源：http://www.77xue.com 美容瘦身 阅读：8677次

概要：材料：木耳30克、小白菜250克、糯米100克。做法：将材料加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透，再加少量的盐即可。功效：木耳、小白菜与糯米同煮，能润肺生津，滋阴养胃，降脂降压，消脂利尿。

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　　材料：木耳30克、小白菜250克、糯米100克。
　　做法：将材料加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透，再加少量的盐即可。
　　功效：木耳、小白菜与糯米同煮，能润肺生津，滋阴养胃，降脂降压，消脂利尿。

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