《50米全程跑》教学设计

九、教学预设：

 1、学生在练习中容易出现退后蹬不直，前摆不高。

教法：通过原地高抬腿跑，手扶同学肩斜身站立做后蹬抬摆腿练习。

2、途中跑时上体过于前倾或后仰。

教法：反复做20-30米途中跑，教师强调身体的正确姿势。

十、场地器材：操场跑道      起跑线      准备线

十一、本课特色：

    充分利用场地，尽量创造宽松的教学环境，以便激发学生学习兴趣，让学生始终处于“爱学、乐学：的氛围中，发展身体素质、激发思维、拓展能力、体验合作、体验成功。教师示范力争做到规范、到位、轻松、自然、完整、讲解尽量使用儿童语言，符合学生认知水平，重点突出，简明扼要，把握时机有效指导。

 十二、单元计划（5次课）

教学目标

 1、使学生初步掌握正确的自然奔跑方法，培养正确自然跑的身体姿势，发展灵敏和速度，提高奔跑能力。

 2、学会自然站立式起跑，快跑50米并快速通过终点线的方法。通过练习使学生跑的正确、自然、放松、协调、持久，促进他们身心得到全面发展。

   3、养成勇于克服困难、互相鼓励、合理竞争的意识和良好品质。

（一）        发展跑的能力，养成跑的正确姿势，学会快跑的方法。要求：跑的自然，跑得快，培养奋力争先的精神。

重点：前脚掌着地跑成直线。

      难点：跑的协调自然。

教法：示范、讲解。反复练习。自由结伴学练。老师给予评价。集体随着老师口令练习。1、原地做摆臂练习。2、原地做高抬腿跑的练习。3、原地做高抬腿跑加摆臂练习。4、慢跑加快跑的练习。5、50米快跑。

学法：学生记住动作。学生说出简单的动作要领，完成动作连贯。展示学练成果。试着随音乐节拍练习。知识点：记住动作要领，完成动作协调连贯。

（二）学会自然站立式起跑的方法，发展跑的能力，提高快跑的技巧。要求：跑得快，跑得直。培养勇敢、顽强的品质。

重点：掌握正确的起跑姿势，记住要领。

难点：起跑反应灵敏，后蹬地有力，动作连贯。

教法：  1、原地做高抬腿跑加摆臂练习。2、练习不同姿势的起跑和自然站立式起跑。3、用不同音响(鸣哨、击掌、喊跑等)练习快速反应。4、自然站立式起跑，向前跑10---15米。

学法：练习、观察、听讲。学生记住起跑动作。自由结伴学练，展示学练成果。试着听教师口令练习。知识点：记住要领，积极参与练习。

（三）发展跑的能力，学会途中跑和快速通过终点线的方法，提高快跑技术。要求：以最快的速度通过终点线，激发学生竞争的意识。

重点：掌握完整的全程跑动作，记住要领。

难点：跑得自然、轻松、快速，动作协调。

教法：复习。示范、讲解全程跑动作。组织学生练习，老师给予评价。分组听老师的口令练习。教师巡视指导纠正。1、原地摆臂，高抬腿跑结合的练习。2、快跑15米，快速冲过地上的终点线。3、50米全程快跑。

学法：练、观察，听讲。学生分组练习。采用游戏方式进行，展示学练成果。试着随音乐节拍练习。知识点：记住全程跑分成几个部分，简单说出。

（四）进一步巩固快速摆臂、直线奔跑的快速跑方法。提高学生的奔跑能力。养成积极自信、进取向上的良好精神。

重点：站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑的四个环节的链接。

难点：上、下肢动作协调配合。

教法：讲解示范、教师提示动作要领，发不同口令的信号，组织学生练习站立式起跑及加速跑技术动作、教师讲解示范50米全程跑技术动作。教师提示动作要领，组织学生练习30—40米中速跑，体会途中跑动作要领。组织学生做让距跑游戏。组织学生完成完整的50米全程跑技术动作练习。在终点拉一条终点线，让学生体会冲刺跑技术动作。

学法：积极思考，同伴讨论、小组自主练习

（五）通过考核，检查学生的掌握情况并进一步改进教学方法和探索新的教学手段。

重点：跑的动作协调、轻松，冲刺不减速。

难点：快速跑完全程，争取较好成绩。

教法：1、复习起跑，冲过终点线的练习。2、练习50米全程跑。3、公布测验标准与方法，分组轮流测验。4、安排好准备测验和测完学生的活动。5、小结。

学法：听讲。学生练习。2人一组考核。听从教师指出的不足之处。男女轮换考核。知识点：知道自己成绩，找出不足，今后改正。

上一页  [1] [2] 

　
• 上一篇：蹲踞式起跑教学设计
　

《《50米全程跑》教学设计》相关文章

• 《50米全程跑》教学设计
• › 《50米全程跑》教学设计
• › 小学体育与健康上学期《50米快速跑》教学反思
• 在百度中搜索相关文章：《50米全程跑》教学设计
• 在谷歌中搜索相关文章：《50米全程跑》教学设计
• 在soso中搜索相关文章：《50米全程跑》教学设计
• 在搜狗中搜索相关文章：《50米全程跑》教学设计