九年级体育 挺身式跳远教学设计

部分学生注意力不够集中，出现动作不协调一致

学生兴趣浓厚气氛欢快活跃

部分

教学内容

时间

教学组织及要求

评价与反馈

基

本

部

分

 一、跳跃

专项活动

                              （1）蹲跳起

                              （2）30米往返跑练习

                              2、学习挺身式跳远的技术                              （1）原地做“腾空步”练习

（2）挺身动作的学习

二、自主练习

学生利用教师提供的篮球、足球、排球

1、   讲解游戏规则

2、   组织学生游戏

20

10

组织：集体练习 

一、跳远练习法

1、教师讲解，示范，完整动作和分解动作各两次

2、学生进行练习

①助跑4-6步起跳借助踏跳板做腾空练习

要求：助跑与起跳衔接起来，起跳有力

②助跳6-8步，在练习①的基础上，做挺身放腿动作

挺身动作的学习

在做挺身动作的时候注意动作方法   

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