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八年级少年初级长拳（一）课时教学设计7－－9

[06-21 16:21:25] 来源：http://www.77xue.com 初中体育教案 阅读：8951次

概要：文章www.77xue.com 八年级少年初级长拳（一）课时教学设计7 年级八人数 40 日期执教班级组班形式自然周次课次内容主题 1、少年初级长拳（一）第二段：弓步架打；左右弓步双冲拳（10－7） 2、垫上运动：鱼跃前滚翻重点架打冲拳的力起于脚发于腰，达于手难点上下协调，攻防统一学习目标 1、继续学习少年初级长拳（一），能做脚到手到，上下协调，体现长拳的寸劲。 2、继续学习侧向推实心球，重点体会原地侧向推实心球的身体协调用力的方法。 3、在学习和展示中感受运动带来的乐趣。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一二三四五六 1 6 11 18

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八年级少年初级长拳（一）课时教学设计7

年级

八

人数

日期

执教

班级

组班形式

自然

周次

课次

内容

主题

1、少年初级长拳（一）第二段：弓步架打；左右弓步双冲拳（10－7） 2、垫上运动：鱼跃前滚翻

重点

架打冲拳的力起于脚发于腰，达于手

难点

上下协调，攻防统一

学习

目标

1、继续学习少年初级长拳（一），能做脚到手到，上下协调，体现长拳的寸劲。 2、继续学习侧向推实心球，重点体会原地侧向推实心球的身体协调用力的方法。 3、在学习和展示中感受运动带来的乐趣。

课序

时间

教学内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次数

时间

强度

一二三四五六 1 6 11 18 3 1 教学常规： 1、值日生整队集合报告人数 2、师生相互问好 3、教师宣布教学内容和要求 4、安排见习生检查服装准备活动：

1、热身慢跑 2、徒手操5节垫上运动：鱼跃前滚翻 1、兔跳1—2次后前滚翻 2、越过横跪撑同伴的前滚翻 3、在同学或教师的保护与帮助下做鱼跃前滚翻。少年初级长拳（一）第二段 1、复习已学动作 2、弓步架打 ① 弓马步转换发力 ② 原地架打 ③ 完整动作 3、左右弓步双冲拳。 4、复习已学动作放松练习结束部分 1、教师引导学生自我小结 2、教师总结，布置课后练习 3、师生告别

1 2 1 2 2 2 2 2 3 2 小小中中中中中中小教师讲解。学生明确学习要求。要求：认真听讲。体育委员带队慢跑教师口令，学生练习 1、教师讲解鱼跃前滚翻的动作要领：半蹲、两臂后引，接着前摆、重心前移、两脚用力蹬地向前上方跃起，空中保持含胸吸腹，屈臂、低头、圆背滚翻起。 2、组织学生开展辅助性练习，做好保护与帮助。 3、学生示范，表扬先进，鼓励后进。 4、分四组进行鱼跃前滚翻的一些辅助性练习 5、相互指导帮助 1、集体统一复习。 2、学生分小组练习； 3、小组展示或个人展示练习。 4、教师和学生共同相互点评。教法：下肢功力可用原地或行进间弓马步转换练习，动作稳定之后再加上手上动作。学习要求：认真观察，积极练习，努力表现动作含义。演练要求：动作到位，有力，努力做到神形兼备。教师示范带领，学生跟随练习要求：动作放松，幅度大。要求：投入，反思四列横队： ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ☆ 队形：两路纵队队形：四列横队讲解队型 ○○○○○○○ ☆ ○○○○○○○ 练习队形：四人一组，十路纵队队形：讲解队型： ○○○○○○○ ☆ ○○○○○○○ 队型：四路纵队

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