八年级少年初级长拳（一）课时教学设计7－－9,标签：中学体育教案,初中体育教案下载,http://www.77xue.com
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← ○○○○○ ← ○○○○○  队形：散点与集中。          队形：四列体操横队 ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ☆

场地器材

平整运动场一块 体操垫10块

安全保障

1、控制好练习时的间距和行进间练习时的路线，防止做动作时相互碰撞。 2、垫上练习前做好准备活动和安全教育。安排好保护措施。要求态度认真，不开玩笑。

预计

练习密度

强度

全课

内容主题

中

47％

48％

课后小结

 

八年级少年初级长拳（一）课时教学设计8

年级

八

人数

40

日期

执教

班级

组班形式

自然

周次

课次

内容

主题

1、少年初级长拳（一）第二段：弓步按掌打虎势；并步抱拳；第二段复习（10－8） 2、垫上运动：组合练习

重点

第二段动作演练的衔接与连贯

难点

架拳、按掌和眼神的一致

学习

目标

1、继续学习少年初级长拳（一），能做打虎势动作舒展，有气势，较好完成第二段动作。 2、继续学习侧向推实心球，重点体会原地侧向推实心球的身体协调用力的方法。 3、在学习和展示中感受运动带来的乐趣。

课序

时间

教学

内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次数

时间

强度

一          二          三                                  四                                    五    六 1          6          11                                  18                                    3    1   教学常规： 1、值日生整队集合报告人数 2、师生相互问好 3、教师宣布教学内容和要求 4、安排见习生，检查服装  准备活动：

1、热身慢跑  2、徒手操5节    垫上运动：组合练习 1、不同开始与结束动作的前滚翻组合（平衡——远撑前滚翻——挺身跳转体90°）  2、前滚翻组合（蹲立——滚翻——屈腿坐举臂） 3、远撑前滚翻组合（远撑前滚翻——蹲立）  4、鱼跃前滚翻组合（鱼跃前滚翻——蹲立）          少年初级长拳（一）第二段 1、复习已学动作  2、弓步按掌打虎势 ①     撩掌架掌 ②     按掌架掌 ③     眼神训练 ④     完整动作  3、并步抱拳    4、第二段总复习            放松练习    结束部分 1、教师引导学生自我小结 2、教师总结，布置课后练习 3、师生告别

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