高一体育前滚翻接单肩后滚翻成单膝跪撑平衡障碍跑教学设计,标签：中学体育教案,初中体育教案下载,http://www.77xue.com
1、  学生明确障碍跑的要求。 2、  在教师的组织下认真练习。 3、  乐意接受教师的辅导。 4、积极参与竞赛 3~4 次

结

束

部

分

小

结

一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。

二、整理放松练习。

三、布置回收器材。

四、师生再见 3 一、集合队伍，学生自我评介。 二、学生能积极进行放松。 要求：放松、调整呼吸。 三、师生再见 1次

实

施

情

况

记

载

班级

预计负荷 练习密度：     40% 平均心率：     120次/分 日期 学生的学习积极性较高 对本课内容安排较喜欢

场

地

器

材 垫子20张 圆柱4个 文章
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