小学形体课教案第1课
145/分钟
社会适应：
心 理 负 荷 预 计
注意力
集 中
重点
情绪状态
良 好
难点
意志表现
认 真
教学过程
激 趣 导 入
拓 展 能 力 自 主 体 验
舒 缓 身 心
课的内容 1、课堂常规 集队、师生问好、宣布本课内容。 2、 应练习 3、 形体练习： 俯卧两头起练习 重点：上体和双腿尽量抬高成最大反背弓 难点：全身协调用力。 4、 形体练习： 俯卧两头起练习 重点：上体和双腿尽量抬高成最大反背弓 难点：全身协调用力。 1、放松活动 2、总结 3、归还器材，师生再见，下课
课的组织
与
教师活动 1、集队做到“快、静、齐”； 宣布本课内容： ①形体练习 ②游戏 2、反应练习：四列横队 ①坐 ②趴 ③蹲 ④ 跳 ⑤ 站 ⑥ 躺 1、组织：四路纵队 教法： ①教师讲解、示范动作。 ②请几位做的好学生表演。 ③集体做动作。 ④分组比赛。 1、组织：四路纵队 教法： ①教师讲解、示范动作。 ②请几位做的好学生表演。 ③集体做动作。 ④分组比赛。 1、 教师对本课进行小结，表扬好人好事 2、 归还器材， 师生再见
学生活动 1、体育委员组织整队并报告人数。 2、练习。 1、观察动作，积极模仿。 2、相互点评，认真练习。 3、能及时检查自己动作，进一步掌握动作的正确性。 1、观察动作，积极模仿。 2、相互点评，认真练习。 3、能及时检查自己动作，进一步掌握动作的正确性。 1、学生学习，体会； 2、学生练习
要求 精神饱满、队形整齐； 情趣高涨、反应敏捷。 通过分组练习及比赛，体验俯卧两头起练习动作的协调性和肌肉用力分配。 通过分组练习及比赛，体验俯卧两头起练习动作的协调性和肌肉用力分配。 身心放松。
组织形式
练习负荷
小
大
中
小
场地器材
教学反思
小学形体教案第4课 （水平三 第二学期） 学习主题： 跑
知识技能 1、跑：30-40米障碍跑 2、小排球：正面上手传球
学
习
目
标 运动参与：
完成动作情况预计
良 好
运动技能：
练 习 密 度 预 计
35％
身体健康：
平 均 心 率 预 计
125/分钟
心理健康：
心 率 指 数 预 计
145/分钟
社会适应：
心 理 负 荷 预 计
注意力
集 中
重点
情绪状态
良 好
难点
意志表现
认 真
教学过程
激 趣 导 入
拓 展 能 力 自 主 体 验
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