七年级《耐久跑》教学设计

教学流程图

耐久跑练习阶段

耐久跑提高阶段

耐久跑探究阶段

《耐久跑》第三课课时计划

教 师

时 间

课时

第三课

周次

10

年级

初二

教学目标

运动参与 通过情景教学，使学生主动参与耐久跑的体育活动，发展体能，获得运动技能，提高健康水平，养成良好锻炼的习惯和终生体育的意识。

运动技能 通过耐久跑教学，让学生学会耐久跑的基本技术，并使之成为自己的爱好，从而提高终身体育锻炼的意识和能力。

身体健康 通过耐久跑教学，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生积极参与体育活动，形成良好的生活方式。

心理健康 通过耐久跑教学，提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，促进学生心理健康水平的提高。

社会适应 通过耐久跑教学，使学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们对社会的责任感。

教材

耐久跑及探究合作游戏

器

材

小体操垫40张、标志桶8只、音乐设备

重点

学会途中跑中的呼吸节奏

难点

能克服“极点”现象 课序

教学内容

目的要求

教学实施步骤

教师活动 学生活动

组织队形

导入 1、课堂常规 2、教师导入 （抗震救灾） ◆让学生集中注意力， ◆要求： 快、静、齐。 ◆宣布学习任务、目的引导学生进入学习状态，同时导入本课主线 ◆学生快速列队集合认真听讲，积极思考集中精力投入练习。  1、队形：4排队伍 ΧΧΧΧОООО ΧΧΧΧОООО ΧΧΧΧОООО ΧΧΧΧОООО   Δ

身心准备阶段 1、绕体操垫慢跑 2、行进间徒手操 ◆跟随音乐伴奏在体委带领下成一路纵队慢跑 ◆要求：积极参与，不推拉。 ◆全身各器官得到适应，做好准备活动 ◆要求：积极参与、相互配合                                                                             ◆教师领跑做“s”形跑   ◆教师带领学生作行进间徒手操 ◆提示、观察、参与、评价。 ◆学生主动参与 ◆跟随音乐伴奏活动各个关节 ◆仔细观察，认真做操 1、慢跑队形：绕体操垫“s”形跑               

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