八年级少年初级长拳(一)课时教学设计4 --6
[06-21 16:21:24] 来源:http://www.77xue.com 初中体育教案 阅读:8821次
概要:← ○○○○○ ← ○○○○○ ← ○○○○○ ← ○○○○○ 队形:散点与集中。 队形:四列横队 ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ☆ 场地器材 平整运动场一块 实心球20个 安全保障 1、控制好练习时的间距和行进间练习时的路线,防止练习时相互碰撞。 2、实心球持器械练习时单向投掷。要求态度认真,不开玩笑。 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中 40% 39% 课后小结 八年级少年初级长拳(一)课时教学设计5 年级 八 人数 40 日期 执教 班级 组班形式 自然 周次 课次 内容 主题 1、少年初级长拳(二):左蹬脚、弓步搂手冲拳、马步架打、虚步格肘(10-5) 2、垫上运动:前后滚翻 重点 三个防守动作的用法; 难点 冲拳做到力起于根、发于腰、达于手。 学习 目标 1、 学生能复述前滚翻的动作,80%以上的学生能做出前滚翻动作,30%的学生能做到滚翻圆滑; 2、 继续学习少年初级长拳(一)
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← ○○○○○
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← ○○○○○ ← ○○○○○ 队形:散点与集中。 队形:四列横队 ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ☆
场地器材
平整运动场一块 实心球20个安全保障
1、控制好练习时的间距和行进间练习时的路线,防止练习时相互碰撞。 2、实心球持器械练习时单向投掷。要求态度认真,不开玩笑。预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中
40%
39%
课后小结
八年级少年初级长拳(一)课时教学设计5
年级
八
人数
40
日期
执教
班级
组班形式
自然
周次
课次
内容
主题
1、少年初级长拳(二):左蹬脚、弓步搂手冲拳、马步架打、虚步格肘(10-5) 2、垫上运动:前后滚翻重点
三个防守动作的用法;难点
冲拳做到力起于根、发于腰、达于手。学习
目标
1、 学生能复述前滚翻的动作,80%以上的学生能做出前滚翻动作,30%的学生能做到滚翻圆滑; 2、 继续学习少年初级长拳(一),能做出动作中的攻防要领,做到攻防连贯,节奏清楚。 3、 学生乐意接受教师的指导,主动地配合,努力练习;课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一 二 三 四 五 六 1 6 11 18 3 2 教学常规: 1、值日生整队集合报告人数 2、师生相互问好 3、教师介绍教学计划,宣布教学内容和要求 4、安排见习生检查服装 准备活动:1、热身慢跑 2、徒手操5节 垫上运动:前后滚翻 1、前滚翻 2、连续数次仰卧举腿过头脚触地,由两手体侧扶地过渡到屈臂两手头侧撑地。 3、后滚翻成跪撑。 4、在保护帮助下做后滚翻成蹲撑。 少年初级长拳(一): 1、左蹬脚; 2、弓步搂手冲拳; 3、马步架打; 4、虚步格肘。 5、复习已学动作 放松活动练习 结束部分 1、教师引导学生自我小结 2、教师总结,布置课后练习 3、师生告别
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