八年级少年初级长拳（一）课时教学设计4 －－6
[06-21 16:21:24] 来源：http://www.77xue.com 初中体育教案 阅读：8821次
概要：班级 组班形式 自然 周次 课次 内容 主题 1、少年初级长拳（一）第二段：前跃歇步插掌；翻身扣腿劈拳（10－6） 2、垫上运动：远撑前滚翻 重点 翻身扣腿劈拳的步法； 难点 翻身后接扣腿劈拳的平衡控制。 学习 目标 1、学习少年初级长拳（一），做到跃步轻盈，翻身抡臂成立圆，扣腿由与劈拳同时到位，体现寸劲； 2、70%的学生能完成远撑前滚翻； 3、激发学生学习兴趣，提高单个动作的质量，发展学生对动作的综合运用能力；培养学生自锻能力、团结互助精神、科学安全锻炼的意识。 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 二 三 四 五 六 1 6 11 18 3
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班级
组班形式
自然
周次
课次
内容
主题
1、少年初级长拳（一）第二段：前跃歇步插掌；翻身扣腿劈拳（10－6） 2、垫上运动：远撑前滚翻重点
翻身扣腿劈拳的步法；难点
翻身后接扣腿劈拳的平衡控制。学习
目标
1、学习少年初级长拳（一），做到跃步轻盈，翻身抡臂成立圆，扣腿由与劈拳同时到位，体现寸劲； 2、70%的学生能完成远撑前滚翻； 3、激发学生学习兴趣，提高单个动作的质量，发展学生对动作的综合运用能力；培养学生自锻能力、团结互助精神、科学安全锻炼的意识。课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一 二 三 四 五 六 1 6 11 18 3 1 教学常规： 1、值日生整队集合报告人数 2、师生相互问好 3、教师宣布教学内容和要求 4、安排见习生检查服装 准备活动：1、热身慢跑 2、徒手操5节 垫上运动：远撑前滚翻 1、单膝跪撑，后摆腿蹬地前滚翻 2、站立，向前跨一大步前滚翻（体会脚离地后，重心前移时吸腹控制身体姿势的感觉） 3、越过横卧同伴的前滚翻 少年初级长拳（一）第二段 1、复习已学动作 2、前跃歇步插掌； ① 歇步蹲起 ② 上步右脚接歇步 ③ 前跃接歇步 3、翻身扣腿劈拳 ① 歇步蹲起左转 ② 上步扣腿 ③ 抡臂劈拳 4、复习已学动作 放松练习 结束部分 1、教师引导学生自我小结 2、教师总结，布置课后练习 3、师生告别
5 5 5 1 2 1 1 1 3 2 2 3 2 小 弱 中 中 中 中 中 中 中 小 教师讲解。 学生明确学习要求。 要求：认真听讲。 体育委员带队慢跑。 教师口令，学生练习 1、教师讲解并示范远撑前滚翻的动作要领：两脚充分蹬地，有向前的速度，两臂积极前摆，双手远撑垫。 2、组织学生进行辅助性练习， 指导学生如何保护与帮助。 3、教师巡回指导，及时纠错。 4、提出问题，让学生回答，请优秀的同学做示范，及时表扬鼓励。 1、教师讲解示范完整动作 2、学生模仿练习 3、学生集体统一复习 4、学生分小组练习 5、小组展示或个人展示 6、教师和学生共同相互点评。 教法： 跃步可先把步子的移动变化进行不跳跃的练习，之后再加上跳跃动作；翻身宜先练习脚上动作，身法的练习，然后再加上抡臂成立圆的动作。 要求：动作到位，有力，努力做到神形兼备。 教师示范，学生练习 要求：动作放松，幅度大。 要求：投入，反思 四列横队： ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ☆ 队形：两路纵队 队形：四列横队 讲解队型： 学生四列横队在垫床两侧，仔细观察教师示范。 练习队形： ○→Tag:初中体育教案，中学体育教案,初中体育教案下载，免费教案 - 体育教案 - 初中体育教案
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