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七年级体育“耐久跑－－－－弯道跑技术”实践课教学设计

[06-21 16:21:15] 来源：http://www.77xue.com 初中体育教案 阅读：8318次

概要：重点难点重点：弯道跑时身体重心的控制。难点：学生身体各部分协调用力的能力教学程序学习内容教师指导学生活动组织与要求收心热身激发兴趣（5~8’）画圆操1导入新课以“圆”为题导入新课 2教师语言提示，并口令指挥。1深入思考，积极回答教师的提问，表现出强烈的学习热情。 2尝试用身体的各部分来画圆。组织：围绕教师站成圆形。如图（1）要求：画最大最美的圆，使各关节、肌肉充分活动开。尝试体验探究发现（10~12’）弯道跑技术 1教师提示做几种练习。 2语言引导、激励学生积极动脑并尝试体验练习。 3教师参与并适时点拨。 4在学生交流基础上教师归纳总结弯道跑技术的特点。 5适时对学生进行“关爱残疾人”教育。1学生体验：在圆上用橡皮筋捆住双手跑弯道只用左手跑弯道只用右手跑弯道双手配合跑弯道练习。 2 分组交流练习感受与体悟。 3根据教师归纳揭示的技术，边听边做摆臂练习。 4尝试在正确的技术指导下进行练习。组织：上一页 [1] [2] [3] 下一页

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重点

难点重点：弯道跑时身体重心的控制。难点：学生身体各部分协调用力的能力

教学

程序

学习内容

教师指导

学生活动

组织与要求收心热身激发兴趣（5~8’）

画圆操

1导入新课以“圆”为题导入新课 2教师语言提示，并口令指挥。 1深入思考，积极回答教师的提问，表现出强烈的学习热情。 2尝试用身体的各部分来画圆。组织：围绕教师站成圆形。如图（1）

要求：画最大最美的圆，使各关节、肌肉充分活动开。

尝试体验探究发现（10~12’）

弯道跑技术

1教师提示做几种练习。 2语言引导、激励学生积极动脑并尝试体验练习。 3教师参与并适时点拨。 4在学生交流基础上教师归纳总结弯道跑技术的特点。 5适时对学生进行“关爱残疾人”教育。 1学生体验：在圆上用橡皮筋捆住双手跑弯道只用左手跑弯道只用右手跑弯道双手配合跑弯道练习。 2 分组交流练习感受与体悟。 3根据教师归纳揭示的技术，边听边做摆臂练习。 4尝试在正确的技术指导下进行练习。组织：

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