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七年级体育“耐久跑----弯道跑技术”实践课教学设计

[06-21 16:21:15]   来源:http://www.77xue.com  初中体育教案   阅读:8318
概要:文 章www.77xue.com “耐久跑弯道跑技术”实践课教学设计一、指导思想:本课教学对象为水平四七年级学生,是耐久跑单元在掌握了途中跑等相关技能后,进一步学习弯道跑技术的新授课。本着以学生为主体,以课标为依据,针对七年级学生的生心特点。以合作探究为主要教学法。根据“弯道跑”技术特点,以“圆”为主线,从对“圆”的认识,到在圆上尝试多种练习,通过学生的自我体验、共同探究来掌握弯道技术,把学生的学习,真正变成自发的、内在的探索的过程、选择的过程、实践创造的过程。改变以往单纯为跑而跑,学生畏跑、厌跑的现状,进一步提高学生的学习热情和耐力素质,培养学生发现问题、分析问题和解决问题的能力,以及交流与合作的能力;同时,结合教法特点对学生进行“关爱残疾人”教育。二、学习目标:1、学生能知道耐久跑练习的价值、作用及意义。2、通过自我尝试体验、探究学习掌握弯道跑技术,并在练习中积极进行尝试、运用。 3、在积极参与过程中,体验合作的喜悦、竞争的魅力和创新的乐趣,感受关爱“残疾人”的必要性。三、学习重点
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“耐久跑----弯道跑技术”实践课教学设计 一、指导思想: 本课教学对象为水平四七年级学生,是耐久跑单元在掌握了途中跑等相关技能后,进一步学习弯道跑技术的新授课。 本着以学生为主体,以课标为依据,针对七年级学生的生心特点。以合作探究为主要教学法。根据“弯道跑”技术特点,以“圆”为主线,从对“圆”的认识,到在圆上尝试多种练习,通过学生的自我体验、共同探究来掌握弯道技术,把学生的学习,真正变成自发的、内在的探索的过程、选择的过程、实践创造的过程。改变以往单纯为跑而跑,学生畏跑、厌跑的现状,进一步提高学生的学习热情和耐力素质,培养学生发现问题、分析问题和解决问题的能力,以及交流与合作的能力;同时,结合教法特点对学生进行“关爱残疾人”教育。 二、学习目标: 1、学生能知道耐久跑练习的价值、作用及意义。 2、通过自我尝试体验、探究学习掌握弯道跑技术,并在练习中积极进行尝试、运用。 3、在积极参与过程中,体验合作的喜悦、竞争的魅力和创新的乐趣,感受关爱“残疾人”的必要性。 三、学习重点:弯道跑时身体重心的控制;难点:学生身体各部分协调用力的能力 四、教学流程:   (一)收心热身、激发兴趣阶段 1.课的导入:以“圆”为题,通过提问方式导入新课。(“圆”给人以完整、流畅、优美的感觉。同学们知道圆的基本要素吗?——圆心、半径) 2.画圆操:用身体的各关节为圆心来画最大最美的圆,充分活动各关节肌肉。 (二)尝试体验、探究发现阶段——学习掌握弯道跑技术 ①以举例提问方式导入主教材,使学生进一步明确耐久跑的健康价值。 ②学生体验:用橡皮筋捆住双手跑弯道    只用左手跑弯道    只用右手跑弯道 双手配合跑弯道 。通过不同练习形式的体验比较、交流研讨发现弯道跑技术的特点。 ③教师针对学生的不足之处,归纳弯道跑技术并对学生进行“关爱残疾人”的人文教育。 ④学生根据交流的经验再次运用弯道跑技术跑圆。 (三)巩固知识  发展能力阶段 1.结合图案创编的耐久跑练习及竞赛:学生分成四个小组自主研讨、创设各种图案并通过集体跑动来展示。(问题提示:如何才能将设计的图案最好地展示出来?---匀速跑) 要求:①每组创编4——6个图案,其中必须包含有1~2个圆形或椭圆形的图案,以进一步体验新学的内容。②在5分钟以内,用匀速跑进的方法展示各小组研讨的图案。③展示练习时,每组排头手持一面标示自己小组名称的小红旗,每组在展示图案之前可由一人或集体向老师报告将要展示的图案,以便老师观察记录评比。④以小组为单位,全组同学全部完成才行。 2.竞赛结果评价及庆祝胜利:第一名小组同学,可以扛着自己的队旗骄傲地绕场一周。 (四)探索创新  拓展能力阶段 学生在已有生活经验基础上,用橡皮筋创编各种游戏活动。 (五)恢复身心  兴趣延续阶段 1.小结与评价:师生共同小结与评价。学生自我评价、相互交流运动后的体会与感受。 2.放松:静听一段优美的音乐——“泰坦尼克号”主题曲。 3.收还器材,师生道别。

体育与健康实践课教案

年级 七年级

学习内容

弯道跑技术

课次

第一课时

学习

目标 1、学生能知道耐久跑练习的意义及价值。 2、90%以上的同学能掌握耐久跑中的弯道跑技术,学会多种发展耐力能力的方法并在练习中积极进行尝试运用。 3、学生在积极参与过程中,感受团队的力量,体验合作成功的喜悦、竞争的魅力和创新的乐趣。

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