八年级体育垫上运动单元教学设计
10秒
1分
20秒
2分
中
大
1、分10组进行练习。进一步提高前滚翻的动作质量。
2、尝试从站立姿势稍作蹬地用力的前滚翻（男）。
3、尝试从远撑姿势稍作蹬地用力的前滚翻（女）。
3、开展小组竞争（分层竞争法）。
1、教师分别进行动作示范
2、讲解动作要领，
鱼跃：蹬摆有力，屈臂团身
远撑：提臀屈臂，滚动圆滑
1、自由组合，探讨鱼跃（远撑）前滚翻的动作要领。
2、教师巡回指导。
3、学生进行动作展示，相互评价，教师点评，指出存在问题和改进意见。
4、学生根据教师要求改进动作，反复体验，并相互间做好保护与帮助。
1、仰卧起坐30次
2、俯卧抬上体20次
3、仰卧举腿20次
五
3分 1、放松操 2、讲评 3、师生告别 4、归还器材
1
分
低 1. 在音乐伴奏下教师领做 2. 师生集体练习 3. 教师点评，表扬学生 要求： 1. 放松心情。 ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ p
场地器材
海绵垫9块
录音机 1台
安全保障 1、 充分做好准备活动 2、 滚翻时注意力集中，加强自我保护意识。
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中
35%
24%
课后小结
初中体育与健身课时计划
年级
八
人数
42
日期
执教
班级
4
组班形式
自然
周次
10
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