八年级体育垫上运动单元教学设计
五
3分 1、放松操 2、讲评 3、师生告别 4、归还器材
1
分
低 1. 在音乐伴奏下教师领做 2. 师生集体练习 3. 教师点评，表扬学生 要求： 1. 放松心情。 ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ p
场地器材
海绵垫9块
录音机 1台
实心球42只
安全保障 1、 充分做好准备活动 2、滚翻时注意力集中，加强自我保护意识。
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中
42%
28%
课后小结
初中体育与健身课时计划
年级
八
人数
42
日期
执教
班级
4
组班形式
自然
周次
11
课次
3
内容
主题 1、接力跑（6-5） 2、复习鱼跃远滚翻（男） 远撑前滚翻（女）6—5
重点 鱼跃远滚翻：跃起远撑 远撑前滚翻：蹬地远撑
难点 熟练、正确、规范
学习
目标 1、进一步提高鱼跃（远撑）前滚翻的动作质量，做到有助跑和明显的腾空过程，动作完整。 2、发展学生的腰腹力量和平衡、协调能力。 3、培养学生积极学习，认真锻炼，相互帮助的优良学风。
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
2分钟 课堂常规： 1、体育委员整队，报告人数 2、师生问好 3、宣布课的任务 学生：集中注意力，明确学习目标 要求： 精神饱满 组织队形： ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ p
二
5分钟
热身活动：
1、抢坐
2、双人操
2分
3分
中
1、教师提示活动的要求，学生在小组长的带领下穿插跑进。
2、双人合作练习。
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